Ich begleite Kinder und Erwachsene in eine gesunde Lebensbalance.
.jpeg)
Gsund und Munter
Ernährung und Bewegung -
für ein gesundes Leben
Es ist erwiesen, dass eine ausgewogene Ernährung und regelmässige körperliche Aktivität die Gesundheit der Menschen positiv beeinflussen und das Krankheitsrisiko senken.
Ich unterstütze Sie gerne mit meinen bewährten Angeboten über Ernährungsberatung, Individualkurse und Koch Workshops.
Intervallfasten
-Schützt vor Diabetes
-Schützt vor Herz- Kreislauferkrankungen
-kurbelt den Stoffwechsel an
-wirkt wie eine Detox Kur
-hebt die Laune
Möchtest auch Du von den Vorteilen profitieren
Dann mach mit ab dem 07.02.2024 für 8 Wochen beim Intervallfasten via Zoom.. Kosten 100:-Franken.
Melde Dich jetzt an unter 079 470 73 58
Rezepte & Tipps
Stöbern Sie durch meine Rezepte und hohlen Sie sich Ideen zum Nachkochen. Neben feinen Koch- und Backideen werden auch wissenswerte Gesundheitstipps, Diätvorschläge etc. präsentiert.